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はじめに 必需品ルールブック(改訂版) 必需品以外のルールブックと夏の大型サプリメント必需品以外のルールブックルールブックEX バルバロスブック ラクシアゴッドブック 必需品以外のルールブック早見表 夏の大型サプリアルケミスト・ワークス バルバロステイルズ ウィザーズトゥーム カルディアグレイス イグニスブレイズ ルミエルレガシィ フォルトナコード 夏の大型サプリ早見表 その他の書籍ゲームブック風サプリメント プレイヤーズハンドブック ツアーサプリメント キャンペーンサプリメント・文庫シナリオ集 各種リプレイ・小説等 おわりに(結局何買えばいいの?) はじめに ソード・ワールド2.0(以下SW2.0)は2008年4月にルールブックⅠが発売されて以来、数々の追加ルールブック、サプリメント(追加要素)、シナリオブック等が発売されています。 その数はリプレイ集まで含めると100を超えます。 ですので、『ソード・ワールド2.0』の名を冠する書籍の中から、前提知識無しに必要な物だけをピックアップするのは、難しいし手間もかかります。 この項目では、100を超える書籍の中から必要性や用途も踏まえて説明していきます。 必需品 まずはセッション参加に最低限用意しておくものになります。 当コミュニティでのSW2.0のセッションに参加するのであれば、必ず所持しておきましょう。 ルールブック(改訂版) これがないと始まりません。 具体的には『ソード・ワールド2.0 ルールブックI 改訂版(ISBN 978-4-8291-4679-8)』、『ソード・ワールド2.0 ルールブックII 改訂版(ISBN 978-4-8291-4737-5)』、『ソード・ワールド2.0 ルールブックIII 改訂版(ISBN 978-4-0407-0237-7)』の3冊です。 価格は3冊ともに税別900円ですので、比較的お求め易くなっております。 ほとんどの場合は『I』と『II』で事足りますが、『III』のデータを引用する事も少なくはないので、必ず3冊とも揃えましょう。 注意点としましては、必ず『改訂版』を購入して下さい。 ISBN番号も同時に記載しておいたので、不安なら確認しましょう。 また、最新版として『ソード・ワールド2.5』も販売されていますが、当コミュニティのセッションに参加する場合は必ず『ソード・ワールド2.0』を購入して下さい。 ※詳細はSW2.0とSW2.5を参照して下さい。 必需品以外のルールブックと夏の大型サプリメント 基本ルールブックのみでは遊べる範囲に限りがあります。 しかしながら、SW2.0には追加要素が載ったルールブックやサプリメントがあります。 それらを導入する事により、新たなシステム、種族、技能、戦闘特技やアイテムなどの追加要素を遊ぶ事ができます。 ただし、導入には必ず卓のGMの許可を得ましょう。 と言うのも、サプリ導入の有無でPL間の格差が出来ることは望ましくないと筆者は考えます。 また、追加要素サプリメントの多くは税別3000~4000円と決して安価な物では無いです。 よって、導入の際にはGMの許可と内容や使用目的の確認を必ずして下さい。 必需品以外のルールブック SW2.0には上記の必需品の他にも、ルールブックとして販売されている書籍があります。 平たく言えば、安価で追加要素を楽しめる書籍だと考えて下さい。 以下はそれぞれの簡単な説明です。 ルールブックEX 『ソード・ワールド2.0 ルールブックEX(ISBN 978-4-04-070644-3)』の事を指します。 夏の大型サプリの『アルケミスト・ワークス』から『ルミエルレガシィ』までの要素をいくつか抜粋した書籍だと考えて下さい。 内容としては、特に冒険者レベル6までの情報が充実しています。 そして税別900円と比較的安価な事から、追加要素の入門書としての目的での購入をおすすめします。 バルバロスブック 『ソード・ワールド2.0 バルバロスブック(ISBN 978-4-04-070940-6)』の事を指します。 その名の通り、蛮族(バルバロス)PCプレイの専門書と言える書籍です。 既存(各種夏の大型サプリ収録)の蛮族に分類される種族に加え、新規で4種類の種族が追加されています。 他にも新技能を始め、蛮族関係のコラムや蛮族PC向けのサンプルシナリオ、更にはシナリオ作りのアドバイスに至るまで多岐に渡る情報量が光ります。 しかも、これだけの内容にも関わらず文庫本サイズですので、税別900円と言う安価で求められます。 総じて蛮族PCプレイの決定版とも言える内容ですが、蛮族PCの導入は必ず参加卓のGMに確認しましょう。 と言うのも、設定上もゲームバランスにおいても蛮族PCは特殊な立ち位置になります。 ですので、参加者の賛同が得られない場合は無理に導入しないようにしましょう。 ※ほぼ全ての蛮族が収録されていますが、実質人族に近い扱いを受けている《ダークドワーフ》のみ未収録となっております。 ラクシアゴッドブック 『ソード・ワールド2.0 ラクシアゴッドブック(ISBN 978-4-04-072313-6)』の事を指します。 これもその名の通り、ラクシアの神々やそれに関するコンテンツがまとめられています。 新種族から神話風のノベル、特殊神聖魔法や神々に纏わるアイテムの追加など、バルバロスブックとは対照的に神に関する情報量が光ります。 もちろん神である前提のPCなどは存在しませんが、この量の情報量で税別900円なのはお買い得と言えます。 必需品以外のルールブック早見表 名前 略称 ISBN番号 オススメ度 概要 ルールブックEX EX 978-4-04-070644-3 C 冒険者レベル6までの追加要素の充実。夏の大型サプリを揃えるなら不要。低予算で入門書として購入するならオススメ度B。 バルバロスブック BB 978-4-04-070940-6 A 新種族を始め、蛮族プレイの為の追加要素を隙無く収録。まさに蛮族プレイの決定版だが、GMが蛮族PCを許可をするかだけが問題点。 ラクシアゴッドブック GB 978-4-04-072313-6 B ラクシアの神々に関する追加要素や新情報を大量に収録。神話風ノベルは読み物としても面白い。ただし必須と言える追加要素や情報には欠けるか。 夏の大型サプリ 夏の大型サプリとは、文字通り毎年8月に出版されていた大型本媒体のサプリメント(拡張コンテンツのようなもの)です。 ルールに大きく干渉するような追加要素が散りばめられ、1冊1冊が導入される度に大きく環境が変わることも珍しくありませんでした。 以下はそれぞれの簡単な説明です。 アルケミスト・ワークス 『ソード・ワールド2.0 サプリメント アルケミスト・ワークス(ISBN 978-4-8291-7679-5)』の事を指します。 必需品以外に何を購入するか迷ったら、まずはこれを購入しましょう。 と言うのも、タイトルにある追加技能の《アルケミスト》も少しややこしいものの便利な技能であり、補助的なコンテンツも充実しています。 しかし、この書籍の真価は付録として掲載されているデータ集にあります。 武器や防具から魔法、アイテム、果ては戦闘特技までが、非常に視認性に優れた一覧としてまとめてあります。 唯一にして最大の欠点は、ルルブの引用のページが旧版ルルブ準拠で表示されている事なので注意しましょう。 価格は税別3500円と安くはありませんが、必ず値段以上に役立ってくれるはずです。 バルバロステイルズ 『ソード・ワールド2.0 サプリメント バルバロステイルズ(ISBN 978-4-8291-7691-7)』の事を指します。 はっきり言って追加要素としては、上記のバルバロスブックの情報量に劣ります。 蛮族PCの追加や魔物のコラムはあれど、やはりバルバロスブック出版後の今では情報量が寂しいと言わざるを得ません。 しかしながら、この書籍の本領も、視認性に優れたエネミーデータ集にあります。 大型本である事を最大限に活かした情報の見やすさは、きっとセッションにおけるデータの確認を快適にしてくれるでしょう。 特に扱う情報量の多いGMにはほぼ必須と言えます。 これも価格は3500円と安くはありませんが、GMをやる方には必ず値段以上の価値をもたらしてくれるでしょう。 ウィザーズトゥーム 『ソード・ワールド2.0 サプリメント ウィザーズトゥーム(ISBN 978-4-8291-7699-3)』の事を指します。 魔法全般に関して、ルール改訂を含めた大幅な追加要素が掲載されています。 特に《妖精魔法》に関しては大幅に強化され、大幅に理解の難易度が上がりました。 他にも追加の魔法や神等も掲載されていますが、一覧の視認性の面では他の大型サプリに劣ります。 価格も税込3500円と安くなく、総じて魔法職の強化目的以外では購入優先度は低めです。 カルディアグレイス 『ソード・ワールド2.0 ルール データブック カルディアグレイス(978-4-8291-7712-9)』の事を指します。 その名の通り、第3の剣である《カルディア》がテーマになっており、新種族を始め、魔物から神々まで満遍なく追加要素が揃っています。 この書籍のデータ集も内容・視認性共に非常に優れており、特に技能と特技の一覧はそれを目当てに購入してもおかしくないレベルの便利さを誇ります。 こちら税別3800と既存の大型サプリより値が張りますが、購入して後悔することはないと言える優れものです。 イグニスブレイズ 『ソード・ワールド2.0 キャラクター データブック イグニスブレイズ(ISBN 978-4040710389)』の事を指します。 第2の剣《イグニス》をテーマにした大型サプリになります。 これもCGと同じく、全体的に多くの追加要素が収録されています。 特にエネミーデータや武器の加工に関して、大幅なコンテンツ強化がなされています。 そしてコラムの内容が多岐に渡り、読み物としても価値を感じさせる書籍です。 また、CGと2冊揃えることで、痒いところにもかなり手が届く内容となっております。 価値はCGと同じく税別3800円ですが、このサプリの購入を検討する方からすれば安い買い物かもしれません。 ルミエルレガシィ 『ソード・ワールド2.0 アイテム データブック ルミエルレガシィ(ISBN 978-4040703114)』の事を指します。 第3の剣のCG、第2の剣のIBに続きついに第1の剣《ルミエル》の名を冠するサプリですが、実際のところ、データ集としての側面が強すぎます。 確かにアイテム一覧など、データ集としての充実は間違いないレベルです。 しかしながら、追加要素がビルドを選ぶ《ライダー》関係が中心になっている事から、大型サプリに対する出費を考えるとやや物足りない内容である事は否定できません。 CGやIBと同じく税別3800円ですので、どうしても購入優先度は後回しになります。 フォルトナコード 『ソード・ワールド2.0 ルール&データブック フォルトナコード(ISBN 978-4-04-070713-6)』の事を指します。 なんと言っても冒険者レベルの限界である15以上の追加要素が光ります。 冒険者の限界とされているレベル15を超えたPCは、超越者として歩み出し、それに必要な要素がレベル17まで収録されています。 と、ここまで書けば興味を引かれる方もいらっしゃるかもしれません。 しかしながら、PCをレベル15まで育成する頃には、既に購入するサプリを迷う事はないはずです。 よって、初心者や中級者にとって税別3800円の価値があるかと言うと、正直ありません。 PCを限界近くまで成長させてから購入を検討しましょう。 夏の大型サプリ早見表 名前 略称 ISBN番号 オススメ度 概要 アルケミスト・ワークス AW 978-4-8291-7679-5 A 追加技能《アルケミスト》。種族特徴強化や一般技能の追加ルール。データ集としても内容・視認性ともに優秀。 バルバロステイルズ BT 978-4-8291-7691-7 C 蛮族PCの導入による追加種族5種類。エネミーデータ集として優秀。GM視点の場合はオススメ度Aに。 ウィザーズトゥーム WT 978-4-8291-7699-3 C 魔法職全般の掘り下げと追加要素。追加の神々。追加の魔剣や魔法アイテム。魔法職ならオススメ度Bに。 カルディアグレイス CG 978-4-8291-7712-9 B 4種類の追加種族。3種類の追加技能。追加の神々。追加の武器や魔物データ。データ集としても内容・視認性ともに優秀。 イグニスブレイズ IB 978-4040710389 B 3種類の追加種族。戦闘技能等の改訂。高レベルスタートのレギュレーション。豊富な情報量のコラム。各種追加データ。 ルミエルレガシィ LL 978-4040703114 C 2種類の追加種族。大幅なアイテム追加。ライダー技能の掘り下げ・改訂。 フォルトナコード FC 978-4-04-070713-6 D レベル15以上のレギュレーションの追加。名誉点の追加利用法。レベル15まで育てたPCがいるならオススメ度Bに。 その他の書籍 上記のルルブやサプリメントは、明確なゲーム内容の拡張を含んだ書籍です。 ですが、他にもSW2.0に関する書籍は大量に出版されています。 ここまでのように1冊1冊は紹介しませんが、カテゴリ毎に簡単な紹介だけは掲載しておきます。 筆者は以下のカテゴリの書籍はほとんど所有していないので、簡単な説明にはなりますが、参考になれば幸いです。 ゲームブック風サプリメント GM要らずで1人でもプレイできるゲームブックになります。 ただし公式が内容のネタバレ等にデリケートなので、スレセ をメインにするのであれば、購入優先度は低いです。 もしオフセの環境があるならば、『ソード・ワールド2.0 サプリメント ミストキャッスル -蛮都からの生還-(ISBN=978-4-8291-7675-7)』をオススメしておきます。 プレイヤーズハンドブック 直接セッションの内容には関わりませんが、世界観や設定を深く掘り下げる優秀な資料です。 シナリオやキャラの背景の作り込みに適した書籍だと言えるでしょう。 ツアーサプリメント 世界観を掘り下げる資料集と、それを活かしたシナリオが収録されています。 価格は税別3000円程度と決して安くはありませんが、世界観の掘り下げに関しては一間の価値ありです。 キャンペーンサプリメント・文庫シナリオ集 公式のシナリオ本と認識してください。 SW2.0はPCパーティの能力や組み合わせによって、シナリオの難易度は大きく変化します。 よって、シナリオを遊ぶと言うよりはGMをするにあたっての参考資料として使う方が役に立つかもしれません。 もちろん公式が有料で出版しているものなので、内容がしっかりとしているとは思います。 各種リプレイ・小説等 簡単に言えば読み物です。 SW2.0のシステムを知っていると、より楽しめるファンタジー小説と言う認識でも構いません。 どのシリーズがどうと言うつもりはありませんが、当たり外れが激しい印象なので、まずは試し読みや古本屋で内容を確認してからの購入をおすすめします。 おわりに(結局何買えばいいの?) 結論から言うとルールブック改訂版のI~IIIは必ず買いましょう。 追加要素に関しては、お金に余裕があるならAWがイチオシです。 内容はもちろんですが、優秀なデータ集のおかげでセッションの大きな助けになるでしょう。 低予算で追加要素を楽しむのであれば、EX、BB、GBの文庫本3冊を揃えるのがコストパフォーマンスに優れています。 それ以上の購入は参加卓のGMに相談してみましょう。
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紅麹 / 小林製薬 ■ 「紅麹サプリ」健康被害受け 日本腎臓学会が初公表!患者の実態と病変は?【大石が深掘り解説】 CBCニュース【CBCテレビ公式】 2024/04/03 「チャント!」アンカーマンの大石邦彦です。 小林製薬の「紅麹サプリ」の健康被害が拡大している中、日本腎臓学会が調査を行い、健康被害の実態が公表されました。 9割が中高年で、主に「尿細管」がダメージを受けていました。 尿細管で何があったのか? そして、実際に二人の入院患者を診た腎臓内科の医師を取材しました。 {■ 東京工科大学 今井伸二郎教授「プベルル酸に腎毒性の報告は一切無い。紅麹も風評被害、何百年食べれているが報告は一切無い」 「NewsSharing(2024.03.31)」より / 目次 【コメント】何でどこのメディアもワクチンの影響があるかもとの報道しないんだろうか? 【おすすめ】この記事と合わせて読んでNewsSharingしよう 【X投稿】この記事のXポストから、いいね、リポスト、引用、コメントしよう 【ソース】東京工科大学 今井伸二郎教授「プベルル酸に腎毒性の報告は一切無い。紅麹も風評被害、何百年食べれているが報告は一切無い」 ーーー 東京工科大学 今井伸二郎教授 「プベルル酸に腎毒性の報告は 一切無い。 紅麹も風評被害、 何百年食べれているが 報告は一切無い」 - NewsSharing つまり!そう言う事☝️ https //t.co/ELKXE0xHys — looking (@PH0917) April 1, 2024 ] #html2(){ はい、みなさん ワクチンで決定です。 . 紅麹にもプベルル酸にも腎毒性の報告はない。コロナワクチンには?「腎疾患の報告」が、多数あります。https //t.co/woqFBcejix pic.twitter.com/oNV4Gt34DR — Laughing Man (@jhmdrei) March 31, 2024 } ★ &blanklink(プベルル酸、「紅麹サプリ」から検出 抗菌作用も毒性強く){https //www.nikkei.com/article/DGXZQOUC299EL0Z20C24A3000000/} 「日本経済新聞(2024年3月29日)」より ★ &blanklink(【紅麹サプリ問題】健康被害広がるなかで疑われる物質「プベルル酸」との関わり…静岡県立大の専門家に聞く){https //www.msn.com/ja-jp/news/other/%E7%B4%85%E9%BA%B9%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E5%95%8F%E9%A1%8C-%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%A2%AB%E5%AE%B3%E5%BA%83%E3%81%8C%E3%82%8B%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%A7%E7%96%91%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%82%8B%E7%89%A9%E8%B3%AA-%E3%83%97%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%AB%E9%85%B8-%E3%81%A8%E3%81%AE%E9%96%A2%E3%82%8F%E3%82%8A-%E9%9D%99%E5%B2%A1%E7%9C%8C%E7%AB%8B%E5%A4%A7%E3%81%AE%E5%B0%82%E9%96%80%E5%AE%B6%E3%81%AB%E8%81%9E%E3%81%8F/ar-BB1kRMQz} 「静岡第一テレビ(20245.4.1)」より ★ &blanklink(紅麹サプリから“強毒”プベルル酸…大阪工場老朽化が原因か「青カビが作った可能性」){https //www.msn.com/ja-jp/news/opinion/%E7%B4%85%E9%BA%B9%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%81%8B%E3%82%89-%E5%BC%B7%E6%AF%92-%E3%83%97%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%AB%E9%85%B8-%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%B7%A5%E5%A0%B4%E8%80%81%E6%9C%BD%E5%8C%96%E3%81%8C%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%81%8B-%E9%9D%92%E3%82%AB%E3%83%93%E3%81%8C%E4%BD%9C%E3%81%A3%E3%81%9F%E5%8F%AF%E8%83%BD%E6%80%A7/ar-BB1kRdpj} 「テレ朝news(2024.4.1)」より / 海外でも健康被害を訴える人が増えています。小林製薬の紅麹(こうじ)原料を使って製造されたサプリメントを服用後、腎不全となった人などが台湾で6人に上ったということです。 ★ &blanklink(毒性のある「プベルル酸」ってそもそも何? 専門家に聞いた 小林製薬“紅麹”問題 愛知県で2人入院){https //www.msn.com/ja-jp/health/other/%E6%AF%92%E6%80%A7%E3%81%AE%E3%81%82%E3%82%8B-%E3%83%97%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%AB%E9%85%B8-%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%9D%E3%82%82%E3%81%9D%E3%82%82%E4%BD%95-%E5%B0%82%E9%96%80%E5%AE%B6%E3%81%AB%E8%81%9E%E3%81%84%E3%81%9F-%E5%B0%8F%E6%9E%97%E8%A3%BD%E8%96%AC-%E7%B4%85%E9%BA%B9-%E5%95%8F%E9%A1%8C-%E6%84%9B%E7%9F%A5%E7%9C%8C%E3%81%A72%E4%BA%BA%E5%85%A5%E9%99%A2/ar-BB1kRWcm} 「CBCテレビ(2024.4.1)」より / (名古屋市立大学 薬学研究科 中川秀彦教授) 「プベルル酸というものは、主に青カビが産生する物質。マラリア原虫に対する抑制効果が論文で報告されていて、毒性のある化合物」 毒性のあるプベルル酸、これを生み出すのが青カビです。 (中川教授) 「プベルル酸がサプリの中に一定量以上含まれるためには、紅麹菌を培養している段階で青カビが混入して、青カビも一緒に培養された可能性もある」 通常、食品工場では青カビが混入しないよう整備されていますが、今回、何らかの理由でこの青カビが混入したのではないかと中川教授はみています。 プベルル酸の毒性は、どのようなものなのか。中川教授は人体への影響ははっきりとはわかっていないとした上で… (中川教授) 「トロポロン化合物という微生物がつくる一群の化合物があって、(プべルル酸は)その仲間。トロポロン化合物の中には、肝臓や腎臓に毒性を出すものがある。プベルル酸もそういう可能性がある」 さらに今回、サプリメントで服用したことも健康被害につながった恐れがあるとみています。 (中川教授) 「ほんの少しでも直ちに腎臓の疾患につながるかというと、そういうわけではない。ある程度の多用を継続的に摂取したとき、その(腎臓疾患の)可能性が高くなる」 中川教授は尿が泡立つ、いつもと色が違うなど、気になる場合は医療機関にすぐに相談するよう呼びかけてい 『尿の泡立ちや濁りを訴える50代から70代の女性患者3人を診察』 これだけの主訴で大学病院で診察を受けられるんですね🤔専門外だからよくわからんけど。 “紅麹サプリ”疑った医師、経緯を語る 患者3人を診察…先月1日、小林製薬に問い合わせ(日テレNEWS NNN)#Yahooニュースhttps //t.co/H72DKiSxnf — 清家純一 (@JunichiSeike) March 30, 2024 ※ “紅麹サプリ”疑った医師、経緯を語る 患者3人を診察…先月1日、小林製薬に問い合わせ 「日テレNEWS[Yahoo!](2024.3.30)」より .
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胸きゅんサプリ むねきゆんさふり【登録タグ:Haney Bee NAO YURIA アダルトゲーム 天空のシンフォニア2 曲 曲む 曲むね 金杉肇】 曲情報 作詞:金杉肇 作曲:YURIA 編曲:NAO 唄:Haney Bee?(YURIA) ジャンル・作品:アダルトゲーム 天空のシンフォニア2 カラオケ動画情報 オンボーカルワイプあり コメント 名前 コメント
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武器 ピストル系 9mm
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サプリ・補助食品 必要な栄養素をサプリからとれば髪が生えるというのは間違い サプリは吸収率が悪い サプリは摂取しすぎると肝臓に負担がかかる 肝機能の低下は髪も含め、体に悪影響 肝機能の低下の影響:栄養をとっても、髪に必要な栄養に合成能力が落ちる(代謝が悪くなる)、解毒能力が落ちる 故に、自然食品から摂取するのがベスト EBIOS(エビオス) 養命酒:? 野菜ジュース(糖分が高いため、青汁のが良い?) 亜鉛 ビタミンA ビタミンB、B6 ビタミンC ビタミンE ウコン EBIOS(エビオス) アサヒフード&ヘルスケア:エビオス錠 http //www.asahi-fh.com/hc/products/pdt01-01.html エビオス錠で精液ドバドバ! http //members.at.infoseek.co.jp/kabuto_ebi/ebiosu.html ミネラルを多く含む、精液ドバドバでオナニーしたくなるかもしれんがするな、その栄養は髪のためにある。薬局においてある。食欲不振、胃弱、消化不良、二日酔い、虚弱体質に効くとされている。 亜鉛 http //ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%9C%E9%89%9B 所要量 2005年版の「日本人の食事摂取基準」では、推定平均必要量:8(6)mg/日、推奨量:9(7)mg/日、上限量:30(30)mg/日(数値はいずれも成人男性、かっこ内は成人女性)である。ちなみにアメリカでは、男性で11 mg/日、女性で8 mg/日が推奨されている。 野菜ジュース 糖分が多いので、飲みすぎ注意 糖分の分解にはビタミンB1、ナイアシン、パントテン酸等を消費する http //www.ottam.com/vitamin-kenkoho.html ウコン 肝機能が低下しているときに、摂取すると死亡する場合もある 肝機能が正常な時に飲むもの 全ての刺激が悪影響の可能性もある シャンプー変えても、 育毛剤をつけても徐々に毛が細くなっていく方は、 一度何もつけないでおく事をオススメします。 結局、頭皮や髪の毛が生まれつき弱くて、 シャンプーや育毛剤によって逆効果になっている可能性もあり。 抗酸化物質入りサプリの一部、死亡率上昇 23万人調査 2007年03月01日00時22分 生活習慣病の予防などに効果があるとされる抗酸化物質が入ったサプリメント(補助栄養剤)を摂取すると、種類によって寿命が縮まるかもしれない。デンマーク・コペンハーゲン大などのグループが、28日付の米医師会誌で過去の試験を分析した結果を発表した。 同グループは、サプリメントの効果に関する臨床試験から68件の報告を無作為に抽出。ビタミンA、同C、同Eとベータカロテン、セレンの計五つの抗酸化物質を含む様々なサプリメントについて、摂取の有無と死亡率との関係を調べた。 その結果、ビタミンA、同E、ベータカロテンを摂取していた人は、摂取していない人と比べ死亡率が約5%高かった。一方、ビタミンCとセレンについては死亡率との因果関係はみられなかったという。抗酸化物質は野菜や果物など天然食品にも含まれるが、調査は人工合成されたサプリメントの効果のみを対象にした。被験者は計約23万2600人。 抗酸化物質は体内で活性酸素の働きを抑え、動脈硬化など生活習慣病の予防に効果があるとされる。今回の調査で、因果関係が明確になったわけではない。ただ、同グループは「活性酸素の減少が生体防御の仕組みに影響を与えたのではないか」などとみている。 同グループによると、抗酸化物質入りのサプリメントを使っている人は欧州と北米だけで8000万~1億6000万人に上る。
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名前 種類 使い道 森の痕跡 痕跡 銀刺繍採集屋の服銀刺繍農夫の服 狩猟の痕跡 痕跡 戦闘の痕跡 痕跡 バレスロングボウバレスソードバレスアックスバレス小剣バレス刀剣銀刺繍トレーナーの服 野蛮の痕跡 痕跡 暴君の血金属溶解剤 大地の痕跡 痕跡 神獣の血木材強化剤自然の浄水太陽の浄水 混沌の痕跡 痕跡 スギ樹液 木材 船舶登録証:カルフェオン渡し船 モミ樹液 木材 木材強化剤無限の魔力水晶(治癒) シラカバ樹液 木材 無限の魔力水晶(忍耐)豊穣の浄水魔力の浄水 枯れ木の皮 木材 3段階防具改良石暴風の油 修道士の枝 木材 バレノス釣り竿エフェリア釣り竿カルフェオン釣り竿メディア釣り竿賢者の血暴君の血不屈の油 精霊の葉 木材 愚者の血神獣の血堕落の油 砂金 鉱石 溶けた金の欠片 歳月の粉末 鉱石 銀刺繍釣り人の服迅速の香水暴風の油錬金石 大地の粉末 鉱石 銀刺繍シェフの服平穏のオイル軽い鉄製馬蹄 クラックの粉末 鉱石 銀刺繍貿易商の服再生の油戦闘用鋼鎧馬蹄戦闘用鋼鐙馬面 炎の粉末 鉱石 銀刺繍 職人の服 闇の粉末 鉱石 銀刺繍錬金術師の服 ブラッククリスタル原石 鉱石 3段階武器改良石3段階防具改良石グルニル装備製作 グリーンクリスタル原石 鉱石 無限の魔力水晶(視覚)無限の魔力水晶(治癒) レッドクリスタル原石 鉱石 カエデの浮き無限の魔力水晶(威圧)無限の魔力水晶(忍耐) マッドクリスタル原石 鉱石 無限の魔力水晶(記憶)無限の魔力水晶(強壮) ルビーの原石 鉱石 細工されたオパール 鉱石 無限の魔力水晶(クリティカル) 溶けたプラチナ欠片 鉱石 3段階武器改良石3段階防具改良石 鉛、銀、金鉱石系 鉱石 塊にする
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